Stéphanie Ghigonetto
Praticienne certifiée IMO type EMDR et sophrologue certifiée
Sommaire
Mon profil académique
J’accompagne depuis plus de 10 ans des adultes et des adolescents confrontés notamment à l’anxiété, aux traumatismes psychologiques, aux phobies, aux TOC et aux pensées obsessionnelles.
Ma pratique repose sur une approche individualisée : comprendre ce qui entretient une difficulté, mais aussi disposer de différents moyens d’action pour travailler au niveau émotionnel, corporel et psychique.
L’IMO type EMDR et la sophrologie constituent aujourd’hui les deux approches principales de mes accompagnements. Elles peuvent être utilisées séparément ou de façon complémentaire, selon la problématique, les besoins et le rythme de chacun.
Mon parcours et ma démarche professionnelle
Thérapeute depuis plus de 10 ans
J’accompagne les personnes depuis 2015, en cabinet mais aussi au cours de séances de groupe et d’interventions menées auprès d’entreprises, d’associations et de collectivités.
Certifiée en IMO & en sophrologie
Je suis certifiée en IMO (Intégration par les Mouvements Oculaires), une approche utilisant notamment les mouvements oculaires dans le travail sur certaines expériences difficiles ou traumatiques. Je suis également sophrologue certifiée, formée à la sophro-thérapie et à la sophro-analyse. Certifiée en sophrologie depuis 2015, en art-thérapie depuis 2022, en coaching de vie depuis 2023 et en Intégration par les Mouvements Oculaires depuis 2025.
Une pratique enrichie par différentes approches
Au fil de mon parcours, je me suis également formée à différentes méthodes complémentaires, parmi lesquelles la PNL, l’EFT, le Training autogène de Schultz, la cohérence cardiaque et l’art\-thérapie. Ces outils ne constituent pas nécessairement une méthode d’accompagnement à part entière : ils peuvent venir soutenir le travail lorsqu’ils présentent un intérêt pour la personne et la problématique rencontrée.
Plus de 400 heures de formation
Mon parcours représente plus de 400 heures de formation, principalement consacrées à l’IMO type EMDR et à la sophrologie, associant connaissances théoriques, pratique et expérimentation des méthodes\.
Une formation qui se poursuit
Je continue régulièrement à approfondir mes connaissances, notamment autour des neurosciences et des mécanismes impliqués dans l’anxiété, les traumatismes, les émotions et les processus de changement. Cette actualisation continue nourrit ma réflexion et me permet de faire évoluer ma pratique au fil des connaissances et de mon expérience clinique.
Approfondissement théorique et applications pratiques
Je poursuis également un travail personnel d’étude autour de concepts issus notamment de la psychologie, de la psychanalyse et de la philosophie, en m’intéressant à leur compréhension et à leurs applications possibles dans l’accompagnement.
Étude et analyse des cas cliniques
J’accorde une place importante à l’étude régulière des situations cliniques rencontrées dans ma pratique : compréhension des mécanismes à l’œuvre, mise en perspective des différentes dimensions de la problématique, évolution de l’accompagnement et ajustement des orientations de travail. Cette démarche réflexive contribue à individualiser l’accompagnement et à faire évoluer ma pratique au-delà de l’application systématique d’une méthode ou d’un protocole.
Un parcours universitaire initial
Je suis titulaire d’un Master 1 et d’un Master 2 professionnel dans le domaine de la communication, obtenus à l’Université de la Méditerranée. Ce premier parcours universitaire a précédé ma reconversion et les différentes formations qui m’ont conduite à exercer dans le domaine de l’accompagnement depuis 2015.
Mes formations et mes certifications
Sophrologie
Formée à la sophrologie de 2014 à 2015, j’ai obtenu ma certification en 2015 auprès de l’École de Grans, dirigée par Thierry Loussouarn, également dirigeant de la Fédération Française de Sophrologie.
Cette formation a été complétée par l’apprentissage de différentes approches et méthodes : sophro-thérapie, sophro-analyse, programmation neurolinguistique (PNL), EFT et Training autogène de Schultz.
J’ai également été formée à une méthode complémentaire destinée à l’accompagnement des traumatismes, associant des éléments issus de l’IMO et de l’EMDR.
Art-thérapie et coaching de vie
J’ai obtenu une certification en art-thérapie en 2022, puis une certification de coach de vie en 2023, auprès du centre de formation MeFormer.
Ces formations ont enrichi ma compréhension des processus de changement et élargi les ressources susceptibles d’être mobilisées dans l’accompagnement, selon la situation et les besoins de chaque personne.
Intégration par les Mouvements Oculaires — IMO type EMDR
Formée de 2023 à 2025, j’ai obtenu ma certification en Intégration par les Mouvements Oculaires en 2025 auprès de l’Académie Impact, dirigée par Danie Beaulieu, docteure canadienne en psychologie, formatrice, auteure et conférencière.
Cette formation approfondie porte notamment sur l’accompagnement des traumatismes psychologiques ainsi que sur certains fonctionnements internes devenus sources de souffrance ou de blocages persistants.
Ma pratique aujourd’hui
Aujourd’hui, je reçois à Gémenos, près d’Aubagne, des adultes et des adolescents confrontés notamment aux troubles anxieux, aux traumatismes psychologiques, ainsi qu’aux TOC, pensées obsessionnelles et comportements compulsifs.
Mon accompagnement s’appuie principalement sur l’IMO type EMDR et la sophrologie.
Je ne cherche pas à appliquer une méthode de façon systématique. Le choix de l’approche et la manière de l’utiliser dépendent de la situation de la personne, de ce qui semble entretenir ses difficultés et de l’évolution du travail au fil des séances.
L’IMO permet notamment de travailler sur certaines expériences, réactions émotionnelles ou représentations qui continuent à produire leurs effets dans le présent. La sophrologie offre un autre espace de travail, davantage centré sur le corps, les sensations, les ressources et la régulation.
Leur complémentarité me permet ainsi d’adapter l’accompagnement plutôt que de faire entrer chaque personne dans un protocole identique.
Mes interventions en collectivités, associations et entreprises
Pendant trois ans, j’ai animé chaque semaine des séances de sophrologie destinées aux enfants de moins de 3 ans et aux assistants maternels.
Pendant trois ans, j’ai également proposé chaque samedi matin des séances collectives de sophrologie aux adultes adhérents de la Maison pour Tous de Vitrolles.
J’ai animé durant plusieurs mois des ateliers de sophrologie auprès d’enfants de 3 à 6 ans.
À travers une approche ludique adaptée à leur âge, ces ateliers leur permettaient notamment de découvrir les émotions, les sensations corporelles et différentes façons de retrouver le calme.
Un atelier de sophrologie parent-enfant organisé au centre de loisirs Palissy a notamment fait l’objet d’un article dans La Marseillaise.
Vous souhaitez en savoir plus sur mon accompagnement ?
Vous pouvez découvrir plus précisément mes approches en IMO type EMDR et en sophrologie, ainsi que les différents champs dans lesquels j’interviens.
Si vous souhaitez échanger au sujet de votre situation, vous pouvez également consulter les informations pratiques et prendre rendez-vous à mon cabinet à Gémenos.