Plus de 10 ans d’expérience
J’accompagne les personnes depuis 2015, en cabinet mais aussi au cours de séances de groupe et d’interventions menées auprès d’entreprises, d’associations et de collectivités.
Stéphanie Ghigonetto
Praticienne certifiée IMO type EMDR & sophrologue certifiée
Mon profil académique
Mon approche
J’accompagne depuis plus de 10 ans des adultes et des adolescents confrontés notamment à l’anxiété, aux traumatismes psychologiques, aux phobies, aux TOC et aux pensées obsessionnelles.
Ma pratique repose sur une approche individualisée : comprendre ce qui entretient une difficulté, mais aussi disposer de différents moyens d’action pour travailler au niveau émotionnel, corporel et psychique.
L’IMO type EMDR et la sophrologie constituent aujourd’hui les deux approches principales de mes accompagnements. Elles peuvent être utilisées séparément ou de façon complémentaire, selon la problématique, les besoins et le rythme de chacun.
Mon parcours et mes formations
2026
Certifiée en IMO type EMDR et en sophrologie
Je suis certifiée en IMO (Intégration par les Mouvements Oculaires), une approche utilisant notamment les mouvements oculaires dans le travail sur certaines expériences difficiles ou traumatiques.
Je suis également sophrologue certifiée, formée à la sophro-thérapie et à la sophro-analyse.
Une pratique enrichie par différentes approches
Au fil de mon parcours, je me suis également formée à différentes méthodes complémentaires, parmi lesquelles la PNL, l’EFT, le Training autogène de Schultz, la cohérence cardiaque et l’art-thérapie.
Ces outils ne constituent pas nécessairement une méthode d’accompagnement à part entière : ils peuvent venir soutenir le travail lorsqu’ils présentent un intérêt pour la personne et la problématique rencontrée.
Plus de 400 heures de formation
Mon parcours représente plus de 400 heures de formation, principalement consacrées à l’IMO type EMDR et à la sophrologie, associant connaissances théoriques, pratique et expérimentation des méthodes.
Une pratique qui continue d’évoluer
Je continue régulièrement à approfondir mes connaissances, notamment autour des neurosciences et des mécanismes impliqués dans l’anxiété, les traumatismes, les émotions et les processus de changement.
Cette actualisation continue nourrit ma réflexion et me permet de faire évoluer ma pratique au fil des connaissances et de mon expérience clinique.
Une pratique qui s’enrichit
Être formée ne signifie pas, pour moi, avoir terminé son apprentissage. La pratique, l’échange entre pairs et la réflexion professionnelle font partie intégrante de mon parcours.
Co-vision autour des pratiques psychothérapeutiques
Je participe à un groupe international de co-vision réunissant des thérapeutes francophones, formés par Danie Beaulieu.
Ces échanges permettent de partager des expériences de pratique, de confronter les regards sur des situations rencontrées et de continuer à réfléchir aux différentes dimensions de l’accompagnement.
Co-vision autour de l’IMO
Je participe également à un groupe international de co-vision dédié à la pratique de l’IMO, réunissant des praticiens francophones formés par Danie Beaulieu.
Ces rencontres permettent notamment d’échanger autour des expériences de pratique, d’approfondir les connaissances acquises en formation et de prendre du recul sur les situations rencontrées.
Ces groupes de co-vision s’inscrivent dans une démarche de formation continue, d’échange entre pairs et de réflexion sur la pratique.
Approfondissement théorique et applications pratiques
Je poursuis également un travail personnel d’étude autour de concepts issus notamment de la psychologie, de la psychanalyse et de la philosophie, en m’intéressant à leur compréhension et à leurs applications possibles dans l’accompagnement.
Étude et analyse des cas cliniques
J’accorde une place importante à l’étude régulière des situations cliniques rencontrées dans ma pratique : compréhension des mécanismes à l’œuvre, mise en perspective des différentes dimensions de la problématique, évolution de l’accompagnement et ajustement des orientations de travail.
Cette démarche réflexive contribue à individualiser l’accompagnement et à faire évoluer ma pratique au-delà de l’application systématique d’une méthode ou d’un protocole.
Un parcours universitaire initial
Je suis titulaire d’un Master 1 et d’un Master 2 professionnel dans le domaine de la communication, obtenus à l’Université de la Méditerranée.
Ce premier parcours universitaire a précédé ma reconversion et les différentes formations qui m’ont conduite à exercer dans le domaine de l’accompagnement depuis 2015.
Ma pratique aujourd’hui
Aujourd’hui, je reçois à Gémenos, près d’Aubagne, des adultes et des adolescents confrontés notamment aux troubles anxieux, aux traumatismes psychologiques, aux TOC, aux pensées obsessionnelles et aux comportements compulsifs.
Mon accompagnement s’appuie principalement sur l’IMO type EMDR et la sophrologie.
Je ne cherche pas à appliquer une méthode de façon systématique. Le choix de l’approche et la manière de l’utiliser dépendent de la situation de la personne, de ce qui semble entretenir ses difficultés et de l’évolution du travail au fil des séances.
L’IMO permet notamment de travailler sur certaines expériences, réactions émotionnelles ou représentations qui continuent à produire leurs effets dans le présent. La sophrologie offre un autre espace de travail, davantage centré sur le corps, les sensations, les ressources et la régulation.
Leur complémentarité me permet ainsi d’adapter l’accompagnement plutôt que de faire entrer chaque personne dans un protocole identique.
Mes interventions en collectivités, associations et entreprises
RAM – Ville d’Aubagne
Pendant trois ans, j’ai animé chaque semaine des séances de sophrologie destinées aux enfants de moins de 3 ans et aux assistants maternels.
Séances collectives pour adultes
Pendant trois ans, j’ai animé chaque semaine des séances de sophrologie destinées aux enfants de moins de 3 ans et aux assistants maternels.
Centre de loisirs – Ligue de l’enseignement 13
J’ai animé durant plusieurs mois des ateliers de sophrologie auprès d’enfants de 3 à 6 ans.
À travers une approche ludique adaptée à leur âge, ces ateliers leur permettaient notamment de découvrir les émotions, les sensations corporelles et différentes façons de retrouver le calme.
Tous ceux qui m’ont fait confiance depuis 10 ans (groupes & ateliers)
Dans l’action ”Zen”
Un accompagnement à Gémenos, près d’Aubagne, et dans les communes environnantes
Installée à Gémenos, à proximité d’Aubagne, je reçois en cabinet les adultes et les adolescents qui souhaitent être accompagnés face à l’anxiété, aux crises d’angoisse, aux phobies, aux traumatismes psychologiques ou aux troubles obsessionnels compulsifs (TOC).
Mon cabinet accueille également des personnes venant des communes environnantes, notamment Cuges-les-Pins, Carnoux-en-Provence, Cassis, La Ciotat, La Penne-sur-Huveaune, Roquevaire, Auriol, La Destrousse, Saint-Zacharie, Ceyreste et Marseille 11e.
Selon votre situation et vos besoins, l’accompagnement peut s’appuyer sur l’IMO type EMDR, la sophrologie ou une association adaptée de ces approches. Vous pouvez consulter les pages consacrées à mes méthodes et à mes champs d’intervention pour découvrir plus précisément les possibilités d’accompagnement proposées au cabinet.
Si vous souhaitez échanger au sujet de votre situation, vous pouvez également consulter les informations pratiques et prendre rendez-vous à mon cabinet de Gémenos.